课程总体目标

《我们有精神》是统编版小学一年级道德与法治下册第一单元《我有新面貌》的内容。本课引导学生通过早睡早起、姿态端正、积极乐观、自信表达，展现精神饱满的小学生面貌。

具体学习目标

本课程共设置 6 项学习目标，涵盖知识理解、技能应用与科学探究三个维度。

1
精神面貌好

精神面貌好

知识理解
2
知道精神饱满是小学生该有的样子。

作息要规律

知识理解
3
做到早睡早起，精神更充沛。

姿态要端正

知识理解
4
站有站相、坐有坐相，显得有精神。

心态要阳光

知识理解
5
积极乐观、自信表达，充满朝气。

做有精神的人

知识理解
6
每天精神饱满地学习和生活。

每天精神饱满地学习和生活。

知识理解

学习路径时间线

  • 1
    认知阶段

    在案例辨析和情境演练中学会定目标、做检查、认错改正、展现精神。

  • 2
    巩固阶段

    通过课后小行动把好习惯带到学校、家庭和日常生活中。

  • 3
    练习阶段

    精神从哪来：睡眠足、姿态正、心态阳光。

完成后你将掌握

姿态显精神：抬头挺胸、腰背挺直，朝气蓬勃。
心态要阳光：积极乐观、自信表达，心里亮堂。
为什么要有精神？